- 2009年12月 3日 23:16
- 試練
チョー久しぶりのアップです。
9月以来から不精です。（反省）
最近、運動不足から腰痛になってしまい
大変な思いをしてしまいました。
自分でTrainingをして自身を鍛え直そうと
思いましたけど、
なんせ根っからの面倒すさがり屋なので、
すぐに挫折（汗）
そこで・・・
「自分の意志に頼るをやめてよう」
という結論に。
「Trainingを継続するには外部から強制力しかない！」
具体的にはスポーツクラブなどでトレーナー
と約束をして集中的にTrainingをやること！
となると職場の近くか自宅の近くか帰路の途中にあるいいんですけど・・・
一番は職場の近くがBestですね。
（職場は秋葉原の近くです）
探してみるとちょっと気になるところを発見！！！
詳しくはこの次にアップします。
- Newer: 加圧トレーニング
- Older: Kind of Blue
