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加圧トレーニング

Posted by: Bluesman
2009年12月 7日 23:34
試練

秋葉原にちょうど加圧トレーニングができる場所を
見つけました。

ヨドバシカメラのすぐ近くのリラクゼーション「楽ラク」という
ところ

まぁなぜ加圧トレーニングにしたのかというと、

軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られる
のと、トレーニング時間が短いからです。

早速、体験トレーニングを予約しました。
これで、絶対に行かなければならないという強制力ができました。

なまけ者の私はこれぐらいやらないと・・・・

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